Tanzen – Fitness im Alter
An jedem Montag wird in der Siedlungskirche getanzt. Die Tanzlehrerin Natalia Stärk weckt den Tanz-Ehrgeiz. Es werden zwei Gruppen angeboten:
„Einsteiger*innen“ laden wir von 10.00 – 11.00 Uhr ein,
für „Fortgeschrittene“ gibt es die Zeit von 11.00 bis 12.30 Uhr.
Zum Abschluss unserer Tanzstunde werden noch muskelaufbauende und Entspannungsübungen gemacht, die uns sehr guttun. Beschwingt gehen wir nach Hause und freuen uns auf die nächste Woche
Rückfragen bei Natalia Stärk unter 0179 / 6918202.
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